生前整理、何から始めたらいい？迷子にならないための具体的なステップ

「生前整理」という言葉は、もはや聞き慣れた言葉になりました。しかし、「いざ始めようと思っても、何から手をつければいいかわからない」という方も多いのではないでしょうか。

生前整理、どこから始めたら良いの？

漠然とした不安を抱えている方のために、生前整理の第一歩を踏み出すためのヒントをいくつかご紹介します。

1. なぜ生前整理をするのか、目的を明確にする

• 家族への負担を減らしたい: 亡くなった後、家族が困らないように、大切な情報をまとめておきたい。
• 自分の気持ちを整理したい: これまでの人生を振り返り、本当に必要なものとそうでないものを整理したい。
• 老後の生活を快適に過ごしたい: 不要な物を処分し、すっきりとした空間で暮らしたい。

2. 現状を把握する

• 家の中をくまなく見てみる: 各部屋にどのようなものが置かれているか、ざっくりと把握しましょう。
• 収納場所をチェック: クローゼットや引き出しの中身も確認し、不要なものを処分しましょう。
• デジタルデータも整理: パソコンやスマホに保存されている写真やデータも整理しましょう。

3. 小さなことから始める

• 一つの引き出しから始める: 全てを一気にやろうとせず、まずは小さな範囲から始めてみましょう。
• カテゴリー別に整理する: 書類、衣類、思い出の品など、カテゴリー別に分けて整理すると効率的です。
• 処分基準を決める: 「一年以上使っていないもの」「今後も使わないもの」など、処分基準を明確にしておきましょう。

4. 思い出の品との向き合い方

思い出の品は、なかなか手放せないものですが、デジタル化したり、一部を残すなど、工夫して整理しましょう。

5. 周りの人に相談する

一人で悩まず、家族や友人、専門家などに相談することも大切です。

生前整理は、単なる片付けではありません。

自分自身と向き合い、未来への準備をする大切な時間です。焦らず、無理せず、自分のペースで進めていきましょう。